Tajniki odporności : ponad 175 sposobów na wzmocnienie układu immunologicznego, ochronę przed chorobami i poprawę samopoczucia Tytuł oryginału: "Immune system hacks: 175+ ways to boost your immunity, protect against viruses and disease, and feel yur very best!".
Oto książka, która jest kompletnym zbiorem holistycznych i naturalnych metod wprowadzania zdrowych nawyków, dzięki którym poczujesz w sobie pozytywną zmianę - zarówno pod względem fizycznym, jak i duchowym. Układ odpornościowy jest ściśle związany ze wszystkimi czynnikami, które cię otaczają. Korzystając z bezcennej wiedzy zawartej w tym poradniku i czerpiąc z powszechnie dostępnych dobrodziejstw natury i życia, poprawisz kondycję i sprawność swojego ciała, zachowując zdrowie na długie lata.
Znajdziesz tutaj m.in.: - propozycje ćwiczeń, które budują i wzmacniają układ odpornościowy; - proste rady dotyczące stylu życia, pomagające chronić przed chorobami; - opis czynników środowiskowych, które wpływają na układ odpornościowy; - informacje o wzmacniających odporność pokarmach, witaminach, minerałach, ziołach i suplementach; - charakterystykę zależności między zdrowiem jelit a układem odpornościowym.
UWAGI:
Indeks. Oznaczenia odpowiedzialności: Matt Farr ; [polish translation by Katarzyna Dumińska].
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Na kartę 068563 od dnia 2024-04-23 Wypożyczona, do dnia 2024-05-23